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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

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市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

泉州市区山线绿道“片花片林”开放迎客 百香果园雏形显现

市区山线绿道二期的叶子广场 (陈英杰 摄)

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“片花片林”景区 (林劲峰 摄)

春节期间,市区山线绿道二期工程部分开放,为市民群众增添了更多游玩乐趣,“升级版”山线绿道也再次成为春节的网红“打卡”点。据悉,山线绿道二期项目为“三点一片”,目前,除了“片花片林”已开放,另外三个节点也将于今年6月建成,届时,市民游览山线绿道将有更好的体验。

日前,在工程项目相关负责人的带领下,记者来到山线绿道,走访体验“片花片林”等山线绿道二期工程。

300多亩“片花片林” 栽种189个绿化品种

沿着山线绿道一期工程的夜光漫道行走,很快就能抵达“片花片林”。从入口进入,映入眼帘的是大面积的树木和绿地。沿着步行小路行走一小段,一片已成小规模的淡紫色波斯菊映入眼帘。工程项目相关负责人介绍,“片花片林”节点总面积有300多亩,将打造成山线绿道的“风景林”,其中乔木种植量较多的有香樟、凤凰木、山桃、碧桃、福建山樱花、宫粉紫荆、樱花木棉、蓝花楹、火焰木等,开花地被主要有毛杜鹃、三角梅、巴西野牡丹、长春花、紫花马缨丹等。

“‘片花片林’种植的绿化品种已达189个。”山线绿道绿化总工杨先生告诉记者,因大多数绿化品种都是刚刚栽种不久,植物生长还需要过渡阶段,目前还无法看到“花林花海”的效果。再过几个月,“片花片林”的美景将逐渐显现。“根据不同季节,该区域种植了春夏秋冬不同季节、不同主题的开花乔木、林下花灌木等,未来市民一年四季都能在此体验不同的风景。”杨先生说。

往“片花片林”深处走,还有一整片百香果园。记者在现场看到,百香果园已初具雏形,果园里绿意盎然。据悉,待到秋天,这些百香果就能成熟。不过需要提醒的是,百香果园为观赏果园,游客切勿随意采摘。在百香果园附近,还种植着几株银杏,银杏树已冒出了绿叶,待到秋天,金黄色的银杏叶也将为“片花片林”增色。此外,紧邻银杏树,还有一个休闲廊架,在此可以远眺城市风景,也可供游人休憩。据悉,休闲廊架将种植爬山虎等绿植。

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绿道旁的格桑花开满山坡 (林劲峰 摄)

三个节点工程 今年6月底完工

工程项目相关负责人介绍,山线绿道二期项目主要为“三点一片”,除了“片花片林”,还包括成功驿站、云麓花园、桃源茶谷等三个节点。

记者走访看到,成功驿站、云麓花园、桃源茶谷等三个山线绿道二期节点工程的建筑主体已经完成。据介绍,这三个节点争取于今年6月底完工。其中,成功驿站位于山线绿道起点,将打造成一个集游客接待服务、户外休闲、文化主题体验于一体的市民文化驿站,设有游客集散中心、文化展示馆、驿站、休闲茶室、管理服务建筑、文化休闲广场等。

云麓花园里汇集了闽南特色建筑、户外花园庭园、水景等。历史上,泉州城南部曾经有蒲寿庚的私家花园,名为“云麓花园”,他从国外引进了很多花卉品种栽种在花园内。该负责人说,希望复原云麓花园的异域番花之美,形成以闽南传统建筑为特色、户外花园环境为烘托的云麓花园节点。

利用现有的谷底和水塘地形,第三个节点——桃源茶谷也初具雏形。该负责人说,原先桃源茶谷所在地,种植了很多相思树,施工时被保留了下来,还将搭建“相思台”。未来,这里还将建成茶室建筑、特色户外茶吧、室外公共景观、水景等。桃源茶谷另一侧则为“缀花草坪”,目前已经种植了大片波斯菊。

项目相关负责人表示,随着山线二期工程部分开放以及大坪山步行环线开通,已迎来不少市民和游客。部分尚未完工的项目还存在安全隐患,禁止游客入内,虽然现场已经做了围挡和提示,还是要提醒市民和游客注意安全、爱护环境。(记者 林书修)

未来两天泉州晴好天气持续 市区最高气温将升25℃以上

原标题:未来两天泉州晴好天气持续 市区最高气温将升25℃以上

温暖和煦的阳光,徐徐微风,送来春的气息,这样的好天气将持续陪伴我们几天。

根据市气象台预报,未来两天泉州市依然维持多云到晴的好天气,风力总体不大,地面会逐渐转南风控制,温度缓慢上升,温暖舒适感十足,市区最高气温将升至25℃以上,山区部分乡镇午后最高温度接近30℃。

这样的天气对正在开展春耕备耕的农民朋友来说无疑是利好,可以开展整地、除草、施肥等春耕生产。对广大市民而言,在这美好的春光中,不仅可以踏春游园,还可以抓紧时间洗洗晒晒。

“天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。”《中国天文年历》显示,3月21日5时58分将迎来“春分”节气。此时节,百花争宠,花柔柳困,春色烂漫,春情缱绻。“逢春不游乐,但恐是痴人。”春分时节,莫负好春光,不妨走到户外探寻春天的气息,或在田野踏青,或在郊外游玩,悠游自在,放松身心,陶冶情操。(记者游怡冰)

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这一年,难以忘怀的“音乐之声”
配图:吴青峰唱《如果声音不记得》主题曲 延续催泪曲风

新闻导读

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